Que son los Centros Energéticos o chakras

Los chakras son centros de energía en el cuerpo que ocupan un lugar importante en nuestro bienestar físico mental y espiritual.

El vocablo sánscrito CHAKRA se traduce literalmente como "rueda" o "Disco" .este termino hace referencia a las ruedas de energia en todo tu cuerpo.

Puesto que todo el sistema de energía mente-cuerpo se mueve, es esencial que tus siete chakras principales esten abiertos, alineados y fluyan. Si existe un bloqueo, el flujo de energía queda limitado.

Practicar una alineación de chakras nos ayuda a permanecer en equilibrio logrando que tengamos paz, alegría y claridad en nuestra vida diaria.